Alana Bowes
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Alana Bowes

Profesor IKY de Yoga Integral y Meditación Clásica y Moderna

Empecé a practicar Yoga hace 5 años en Inglaterra con un maestro de Yoga de Pakistán, después de haber experimentado ansiedad y depresión durante muchos años. Yoga me ayudo a conectarme más con mi cuerpo y sentí cómo si sanara de muchas maneras. Me volví muy apasionada por mindfullness y la meditación. Y entonces viajé a India y completé un entrenamiento de 200 horas de Hatha Yoga y Ashtanga Yoga en el 2018. Empecé enseñando Yoga enfocándome en el Hatha, ganando más experiencia y confianza trabajando con otros. Disfruto mucho mi rol y servir a otros con Yoga. Vine a estudiar a Ishka Yoga para profundizar en mi conocimiento y comprensión de Yoga. He aprendido a como estar cómoda en el momento presente. Adquirí muchas herramientas nuevas como los 7 kankuebs que me emociona mucho compartir con otros.

Titulación IKY

Profesor IKY de Yoga Integral y Meditación Clásica y Moderna ⁜IKYU-0101-210420-47