Descripción
Temario
Materiales

Vive una profunda experiencia de descanso, recuperación y conexión con las más profundas cualidades de tu ser, desde la auténtica transmisión técnica y espiritual que te ofrece el Sistema IKY.

INCLUYE:

  • Alimentación ovolácteo-vegetariana (desayuno, almuerzo y cena)
  • 1 mes de acceso gratuito a nuestra plataforma virtual para continuar la práctica de yoga y meditación
  • Materiales de apoyo y obsequio

*Opción de alojamiento adicional.

Prácticas de biomecánica para recuperarse de los dolores corporales

Aprender sobre la sabiduría de las emociones

Técnicas para el equilibrio mental

Yoga Nidra: Meditaciones guiadas

Manejo consciente de la Respiración para liberar el estrés

Masaje sonoro

Prácticas de relajación y descanso del cuerpo

Alimentación consciente

Ceremonia de Fuego

Chackras shuddi: Activación de chackras

Akash dharana: Meditación del espacio interno y externo de la consciencia

Antar Mauna: Práctica de Silencio

Clases de Ishka Kankueb Yoga

Tuj (casa ritual de vapor)

AGENDA

Sábado 26 de febrero: 8:00 am a 9:00 pm

  • Mañana de Iniciación y despertar: Trabajo desde el elemento Fuego y agua
  • Tarde de inmersión y conexión: Trabajo desde los elementos Aire y Éter

Domingo 27 de febrero: 8:00 am a 5:00 pm

  • Día de Autodeterminación: Trabajo desde el elemento Tierra

Contenido del Curso

Mañana de Iniciación y despertar  Día 1 – Mañana
Trabajo desde el elemento Fuego y agua
Tarde de inmersión y conexión  Día 1 – Tarde
Trabajo desde los elementos Aire y Éter
Ceremonia Fuego  Día 1
Día de Autodeterminación  Día 2
Trabajo desde el elemento Tierra
Tuj  Día 2
  • Disponibilidad de tiempo y disposición para la inmersión
  • Un cuaderno o agenda nueva
  • Una manta
  • Tapete de yoga*

*Se puede adquirir nuevo en IKY Ashram

Chakra Raja Kan

Kamal Be Maya, Cofundador y Director Académico

Liceth Quintero

Cofundadora y Gerente de Servicios y Desarrollo Humano

Samuel Guevara Angel

Profesor IKY y Músico Profesional