La maestra del método FELDENKRAIS® Lea Kaufman lo define como “un método científico de vanguardia que usa el movimiento y la atención dirigida a ti mismo como vehículo para acceder al cerebro y a su increíble capacidad para crear nuevas conexiones y nuevos patrones de movimiento.”

Hay dos modalidades del Método: Lecciones de Autoconciencia a través del Movimiento (ATM) y lecciones de Integración Funcional (IF).

En una sesión de ATM el maestro dirige verbalmente a sus alumnos con movimientos lentos, suaves, relajantes y placenteros. Invitándolos permanentemente a “rotar” su atención por diferentes partes de su cuerpo para percibir las diferentes sensaciones de este.

IF es una sesión individual en la que el maestro dirige con sus manos muy lenta y suavemente los movimientos del estudiante, cuyo sistema nervioso registra las nuevas posibilidades de movimiento y por ende, de acción.

De estas dos formas, fácil, rápidamente y sin esfuerzo los practicantes mejoran su condición física y desarrollan las herramientas necesarias para transformar dificultades y limitaciones en logros y habilidades. Desde la primera sesión los practicantes de Feldenkrais comienzan a sentirse bien consigo mismos, superan dolores y molestias, sienten mayor vitalidad y bienestar físico, mental, emocional y espiritual.

EL MÉTODO FELDENKRAIS® EN COLOMBIA

Creado a mediados del siglo XX por el ingeniero y físico ruso MOSHE FELDENKRAIS y desarrollado principalmente en Europa, Israel y Norteamérica, el MÉTODO FELDENKRAIS® fue introducido en Colombia por primera vez en los años 90 por la Maestra antioqueña MARTA URIBE.

Actualmente su difusión está siendo exponencial como consecuencia de la labor de la Maestra Uruguaya LEA KAUFMAN, actual Coordinadora General de la FORMACIÓN FELDENKRAIS COLOMBIA, entrenamiento profesional internacional en el que actualmente participan más de cuarenta aplicantes a Maestros del Método provenientes de toda América, formación dirigida académicamente por el Maestro norteamericano ALAN QUESTEL. La mencionada formación se realiza en Cali (interlinking ashram)  y está acreditada por la North American Training Accreditation Board NATAB siguiendo los estándares internacionales.

El buen ejercicio del Método está garantizado por la ASOCIACIÓN COLOMBIANA DEL MÉTODO FELDENKRAIS®, entidad que vigila además el buen uso de sus marcas.

Actualmente hay maestros de Autoconciencia A Través del Movimiento (ATM) en Cali, Bogotá, Medellín, Manizales y Barranquilla.

En Cali puedes acceder a clases de ATM en IKY Ashram, o puedes suscribirte a nuestras clases online de Yoga Terapéutico del Movimiento.

Publicaciones recientes

Fecha de Publicación: noviembre 4, 2021
Categorías:Calidad de Vida